حاکمیت عاطفی | سپر رواقی برای کنترل احساسات و ذهن

در این ویدیو درباره کنترل احساسات، سپر رواقی، بی‌تفاوتی رواقی و بازی‌هایی صحبت می‌کنیم که دیگران با خشم، ترس، شرم، تنهایی و واکنش‌های لحظه‌ای روی ذهن انسان اجرا می‌کنند.

اگر تا امروز فکر می‌کردی واکنش سریع یعنی قدرت، دفاع از خود یا نشان دادن شخصیت، این ویدیو زاویه دیدت را تغییر می‌دهد.

بسیاری از واکنش‌های انفجاری ما انتخاب آگاهانه نیستند؛ دکمه‌هایی هستند که دیگران، محیط، شبکه‌های اجتماعی، خانواده، روابط عاطفی و حتی تبلیغات با مهارت فشار می‌دهند تا ما را وارد بازی خودشان کنند.

در این ویدیو با الهام از فلسفه رواقی، اپیکتتوس، مارکوس اورلیوس و مفهوم فاصله بین محرک و پاسخ، بررسی می‌کنیم چگونه می‌توان بین تحریک بیرونی و واکنش درونی یک سد ذهنی ساخت؛ سدی که اجازه ندهد هر حرف، هر پیام، هر بی‌توجهی، هر تیکه یا هر بحران کوچک، آرامش درونی تو را نابود کند.

این محتوا روانشناسی زرد یا انگیزش سطحی نیست.

یک تحلیل عمیق و کاربردی درباره روانشناسی قدرت، کنترل خشم، خودآگاهی، دستکاری روانی، استقلال روانی و بی‌تفاوتی هوشمندانه است.

در این ویدیو یاد می‌گیری چرا بعضی آدم‌ها با یک جمله می‌توانند تو را از کنترل خارج کنند، چرا ذهن هنگام ترس و خشم دنبال توجیه می‌گردد، چطور فرافکنی زخم‌های قدیمی روابط را نابود می‌کند و چرا کسی که به هر چیزی واکنش نشان می‌دهد، عملاً حاکم ذهن خودش نیست.